Squat challange

Jag och Amaryllis har bestämt vi ska köra en squat challange med början imorgon och 30 dagar framåt, vi ska köra på denna:

Jag har gjort 30 om dagen i en vecka nu men nu ska rumpan fasen få sig ett lyft! Jag kommer även köra lite extra träning och håller på och sätter ihop ett schema till mig som jag ska sätta upp på kylen. Så jag ser varje dag vad som gäller och förhoppningsvis motivera mig. Funderar även på ett matschema.