Vill ni hellre läsa om dieten i sin helhet läs DETTA på Expressens hemsida. Ok, så dieten är uppdelade fyra faser, om var 17 dagar (beroende på målvikt). Visst känns det lätt att hålla sig i lite dryga 2 veckor till en diet? Ta raska promenader om 2×17 min per dag eller annan likande träning…